Wpisy archiwalne Maj, 2011, strona 2 | kuguar.bikestats.pl lenistwo trzeba tępić:D niech żyje rower;D

kuguar
Gdańsk

Informacje

Wszystkie kilometry: 15454.96 km
Km w terenie: 281.90 km (1.82%)
Czas na rowerze: 2d 21h 21m
Prędkość średnia: 22.43 km/h
Więcej informacji.

Szukaj

Znajomi

wszyscy znajomi(35)

Wykres roczny

Archiwum

2015, Grudzień_{(2, 2)}
2015, Listopad_{(6, 2)}
2015, Kwiecień_{(1, 0)}
2015, Marzec_{(4, 2)}
2015, Styczeń_{(2, 0)}
2014, Grudzień_{(1, 6)}
2014, Luty_{(3, 6)}
2014, Styczeń_{(5, 8)}
2013, Grudzień_{(4, 2)}
2013, Listopad_{(1, 2)}
2013, Czerwiec_{(2, 0)}
2013, Maj_{(7, 7)}
2013, Kwiecień_{(5, 2)}
2013, Marzec_{(2, 5)}
2012, Lipiec_{(2, 2)}
2012, Czerwiec_{(1, 3)}
2012, Kwiecień_{(10, 14)}
2012, Marzec_{(13, 10)}
2012, Luty_{(10, 12)}
2011, Grudzień_{(3, 10)}
2011, Listopad_{(1, 5)}
2011, Październik_{(7, 1)}
2011, Wrzesień_{(12, 23)}
2011, Sierpień_{(10, 14)}
2011, Lipiec_{(16, 20)}
2011, Czerwiec_{(16, 45)}
2011, Maj_{(14, 32)}
2011, Kwiecień_{(15, 87)}
2011, Marzec_{(7, 39)}
2011, Luty_{(3, 30)}
2011, Styczeń_{(2, 12)}
2010, Grudzień_{(2, 10)}
2010, Listopad_{(10, 57)}
2010, Październik_{(14, 103)}
2010, Wrzesień_{(21, 138)}
2010, Sierpień_{(24, 173)}
2010, Lipiec_{(25, 122)}
2010, Czerwiec_{(17, 80)}
2010, Maj_{(16, 82)}
2010, Kwiecień_{(18, 90)}
2010, Marzec_{(22, 114)}
2010, Luty_{(4, 46)}
2010, Styczeń_{(5, 84)}
2009, Grudzień_{(12, 135)}
2009, Listopad_{(21, 216)}
2009, Październik_{(13, 65)}
2009, Wrzesień_{(7, 9)}

Linki

Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2011

Dystans całkowity:	1129.00 km (w terenie 30.00 km; 2.66%)
Czas w ruchu:	07:25
Średnia prędkość:	31.15 km/h
Liczba aktywności:	14
Średnio na aktywność:	80.64 km i 7h 25m
Więcej statystyk

Zaległości.....;]

Piątek, 13 maja 2011 | dodano:16.05.2011Kategoria Arab, po 3M, praca - sama przyjemność

Trochę chrypy......

Dojazd z trzech dni..... Jak zwykle pracę potraktuję po macoszemu.... Ostatnio trasa trochę zmodyfikowana abym miała o jedną górkę po drodze więcej.... od przyszłego tygodnia będzie plan przynajmniej trzy raz w tygodniu pojawiać się na górze Gradowej w ramach porannych treningów... co z tego wyjdzie - czas pokaże!

Pozdrower!!! Dane wycieczki:

Km:	75.00	Km teren:	0.00	Czas:		km/h:
Pr. maks.:	0.00	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Arab

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Praca sama przyjemność

Wtorek, 10 maja 2011 | dodano:10.05.2011Kategoria Arab, po 3M, praca - sama przyjemność, W szponach Kugu

Mam słabość do wokalu tego pana.....

&feature=related

Dojazd z dwóch dni do pracy. Po południu jeszcze mała rundka na ostrym - ostatni tydzień jeździłam na Arabie i dzisiaj jak podniosłam Kugu to wydało mi się takie małe i kruche w porównaniu z masywnością ramy krossa.... jazda na morze - chwile posiedziałam nad morzem wygrzewając się w zachodzącym słońcu. Ostre jednak zawsze będzie mi bliskie sercu....

Pozdrower!!! Dane wycieczki:

Km:	65.00	Km teren:	0.00	Czas:		km/h:
Pr. maks.:	0.00	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Arab

Linkuj | Komentuj | Komentarze(3)

Pracowo....

Środa, 4 maja 2011 | dodano:10.05.2011Kategoria Arab, po 3M, praca - sama przyjemność

Zasłyszane u Siostry.... ma coś w sobie ten utwór;)

Z trzech dni dojazdy do pracy. Prawie środek maja a ja mam takie zaległości we wpisach, czas się trochę podciągnąc w tym temacie!
Pogoda trochę pokazała pazurki i temperatury bliskie zeru w maju z lekka mnie rozstroiły - musiałam odkopac bluzę na zimę, brrr....

Pozdrower!!! Dane wycieczki:

Km:	75.00	Km teren:	0.00	Czas:		km/h:
Pr. maks.:	0.00	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Arab

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Nie licho....

Poniedziałek, 2 maja 2011 | dodano:10.05.2011Kategoria 100.00 - 149.99 km, Kanarek, treningi, w towarzystwie

Może tym razem jakiś nowszy utwór....

Trasa opracowana na prędkości, czasu nie było za wiele a szkoda go zmarnować. Podstawowe założenie - długi dystans i z dość dobrą średnią.
Pogoda nie rozpieszczała, cały czas chłodno i nawet średnia prędkość powyżej 30 nie rozgrzewała zbytnio.
Cel - Michałów gdzie mieści się jedna z bardziej znanych stadnin koni arabskich. Kilka sztuk nawet udało się zobaczyć.
Powrót w totalnej zimnicy brr.....

Chciałabym jeszcze wrócić w Góry Świętokrzyskie - z większą formą, aby w stu procentach wykorzystać potencjał tego miejsca.

Pozdrower! Dane wycieczki:

Km:	133.00	Km teren:	0.00	Czas:		km/h:
Pr. maks.:	0.00	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Kanarek - Sprzedany

Linkuj | Komentuj | Komentarze(3)