Wpisy archiwalne w kategorii
50.00 - 99.99 km.
| Dystans całkowity: | 4522.45 km (w terenie 212.00 km; 4.69%) |
| Czas w ruchu: | 08:32 |
| Średnia prędkość: | 21.26 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 48.00 km/h |
| Liczba aktywności: | 67 |
| Średnio na aktywność: | 67.50 km i 2h 50m |
| Więcej statystyk | |
Sobotnie pedałowanie...
Sobota, 8 czerwca 2013 | dodano:11.06.2013Kategoria 50.00 - 99.99 km., po 3M, w towarzystwie
Artystka która intryguje swoim życiem, warta poznania:
Carla Bruni - Chez Keith Et Anita
Lato zagościło na dobre na północy. Dzisiaj jazda dla rozruszania kości po całym tygodniu. W końcu zakwitły akacje - jak ja ten czas uwielbiam.
A co do pszczół to ostatnio natknęłam się na ciekawy produkt - można kupić sobie na działkę przenośny ul trzmieli:D serio serio! I ma się pewność, że zapylą kwitnące kwiaty:) Zawsze lubiłam podglądać te owady - niby nieporadne, duże ale mają coś sympatycznego w sobie;D
Pozdrower!!!
Carla Bruni - Chez Keith Et Anita
Lato zagościło na dobre na północy. Dzisiaj jazda dla rozruszania kości po całym tygodniu. W końcu zakwitły akacje - jak ja ten czas uwielbiam.
A co do pszczół to ostatnio natknęłam się na ciekawy produkt - można kupić sobie na działkę przenośny ul trzmieli:D serio serio! I ma się pewność, że zapylą kwitnące kwiaty:) Zawsze lubiłam podglądać te owady - niby nieporadne, duże ale mają coś sympatycznego w sobie;D
Pozdrower!!!
Dane wycieczki:
| Km: | 60.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | |||
Teren i szosa....
Sobota, 18 maja 2013 | dodano:18.05.2013Kategoria 50.00 - 99.99 km., Arab, po 3M, w towarzystwie
Dzisiaj bez muzyki ale za to bardzo ciekawy i pocieszny filmik w którym Amerykanie starają się mówić po polsku;)
Amerykańscy dyplomaci i ich potyczki z językiem polskim
Rano szybkie śniadanie i w drogę;) na skmkę aby dojechać do Gdyni Chyloni a dalej już na kołach do Rewy różnymi wariantami. Pogoda rewelacyjna, słońce paliło niemiłosiernie;)
W czasie przerwy wylegiwanie się na plaży i oglądanie wyczynów kitesurferów - niektórzy fajne ,,fikołki" robili:D
Powrót do Gdańska na kołach czerwonym szlakiem. W domu leczenie opalenizny;D Godzinkę po powrocie rozszalała się burza nad Trójmiastem i grzmiało potężnie....
Pozdrower!!!
Amerykańscy dyplomaci i ich potyczki z językiem polskim
Rano szybkie śniadanie i w drogę;) na skmkę aby dojechać do Gdyni Chyloni a dalej już na kołach do Rewy różnymi wariantami. Pogoda rewelacyjna, słońce paliło niemiłosiernie;)
W czasie przerwy wylegiwanie się na plaży i oglądanie wyczynów kitesurferów - niektórzy fajne ,,fikołki" robili:D
Powrót do Gdańska na kołach czerwonym szlakiem. W domu leczenie opalenizny;D Godzinkę po powrocie rozszalała się burza nad Trójmiastem i grzmiało potężnie....
Pozdrower!!!
Dane wycieczki:
| Km: | 86.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Arab | ||
Repeta
Niedziela, 12 maja 2013 | dodano:13.05.2013Kategoria 50.00 - 99.99 km., po 3M, w towarzystwie
Trochę spokojniej....
David Bowie - Where Are We Now?
Nogi trochę wczorajsze, ale po paru kilometrach przestały dokuczać...
Przelotne opady deszczu nie przeszkadzały tak mocno. Tym razem kierunek Przejazdowo.
Pozdrower!!!
David Bowie - Where Are We Now?
Nogi trochę wczorajsze, ale po paru kilometrach przestały dokuczać...
Przelotne opady deszczu nie przeszkadzały tak mocno. Tym razem kierunek Przejazdowo.
Pozdrower!!!
Dane wycieczki:
| Km: | 59.50 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | |||
Asfalty.....
Sobota, 11 maja 2013 | dodano:13.05.2013Kategoria 50.00 - 99.99 km., w towarzystwie
Tym razem na nutę góralską....
Zakopower-Drętwa Mowa
Pogoda mimo zapowiedzi zrobiła się ładna, nawet nie padało:) Przez te kilka dni ciepła przyroda ruszyła z kopyta, coraz więcej kwiatów, zieleni - w końcu!!!!
Pozdrower!!!
Zakopower-Drętwa Mowa
Pogoda mimo zapowiedzi zrobiła się ładna, nawet nie padało:) Przez te kilka dni ciepła przyroda ruszyła z kopyta, coraz więcej kwiatów, zieleni - w końcu!!!!
Pozdrower!!!
Dane wycieczki:
| Km: | 60.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | |||
Szosowo....
Piątek, 3 maja 2013 | dodano:03.05.2013Kategoria 50.00 - 99.99 km., po 3M, w towarzystwie
Muzyka z filmu, który uczy dystansu do niektórych spraw - polecam każdemu
Ludovico Einaudi - Fly
Dzisiaj kierunek na Chwaszczyno i dalej w stronę Wejherowa. Asfalty w 70% rewelacyjne, kilka dobrych podjazdów gdzie trochę się zasapałam;) w nagrodę fajne, szybkie zjazdy;D
Jadąc przez las w oddali wypatrzyłam młodego jelonka przemykającego między drzewami. Jedyne co mnie zmartwiło to brak owadów, tylko jeden raz obiło mi się coś o kask, a gdzie reszta, czyżby ta cała chemia zabiła owady.... ehhh...
Pod koniec czułam zmęczenie w nogach.
Pozdrower!!!
Ludovico Einaudi - Fly
Dzisiaj kierunek na Chwaszczyno i dalej w stronę Wejherowa. Asfalty w 70% rewelacyjne, kilka dobrych podjazdów gdzie trochę się zasapałam;) w nagrodę fajne, szybkie zjazdy;D
Jadąc przez las w oddali wypatrzyłam młodego jelonka przemykającego między drzewami. Jedyne co mnie zmartwiło to brak owadów, tylko jeden raz obiło mi się coś o kask, a gdzie reszta, czyżby ta cała chemia zabiła owady.... ehhh...
Pod koniec czułam zmęczenie w nogach.
Pozdrower!!!
Dane wycieczki:
| Km: | 84.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | |||
Majowo.....
Środa, 1 maja 2013 | dodano:02.05.2013Kategoria 50.00 - 99.99 km., Arab, po 3M, w towarzystwie
Coś co mnie zachwyciło....
Euphoria - Silence in everywhere
Dzisiaj pierwsze wyjście w teren.... czułam się tak jakby mi rower zamienili;D Krossik zyskał nowe oblicze;) Zmiana pozycji przez krótszy mostek i zwężenie kiery okazały się dobrym posunięciem. Krossik pozmieniał się przez te ostatnie 3 miesiące, efekt końcowy bardzo zadowalający;)
Trasa dzisiaj cudowna, po TPK, kierunek Witomino. W lesie bajecznie, drzewa dopiero budzą się do życia, ale ściółka już dawno żyje i gra barwą kolorów, biel, żółty, jasna zieleń pełna soczystości..... śpiew ptaków które cieszą się, że zima odeszła na dobre! Jechałam przez ten cały czas rozglądając się na boki aby napatrzeć się na zapas. W wielu miejscach byłam pierwszy raz. Postój nad jeziorem Wysockim.
Pod górki czasami wjeżdżało się różnie, o dziwo po 40 km miałam więcej sił niż na początku!
Najcięższą przeprawą okazała się ścieżka nadmorska - a jedna Pani zapomniała zakomunikować skręt w lewo i prawie wpakowała mi się pod koła, na szczęście przy małej prędkości.... Ale i tak nic nie byłoby mi w stanie popsuć humoru.
Wróciłam zmęczona ale szczęśliwa!!!
Euphoria - Silence in everywhere
Dzisiaj pierwsze wyjście w teren.... czułam się tak jakby mi rower zamienili;D Krossik zyskał nowe oblicze;) Zmiana pozycji przez krótszy mostek i zwężenie kiery okazały się dobrym posunięciem. Krossik pozmieniał się przez te ostatnie 3 miesiące, efekt końcowy bardzo zadowalający;)
Trasa dzisiaj cudowna, po TPK, kierunek Witomino. W lesie bajecznie, drzewa dopiero budzą się do życia, ale ściółka już dawno żyje i gra barwą kolorów, biel, żółty, jasna zieleń pełna soczystości..... śpiew ptaków które cieszą się, że zima odeszła na dobre! Jechałam przez ten cały czas rozglądając się na boki aby napatrzeć się na zapas. W wielu miejscach byłam pierwszy raz. Postój nad jeziorem Wysockim.
Kross ,,prawie" jak nowy© Kuguar
Pod górki czasami wjeżdżało się różnie, o dziwo po 40 km miałam więcej sił niż na początku!
Najcięższą przeprawą okazała się ścieżka nadmorska - a jedna Pani zapomniała zakomunikować skręt w lewo i prawie wpakowała mi się pod koła, na szczęście przy małej prędkości.... Ale i tak nic nie byłoby mi w stanie popsuć humoru.
Wróciłam zmęczona ale szczęśliwa!!!
Dane wycieczki:
| Km: | 55.00 | Km teren: | 55.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Arab | ||
Miastowo....
Czwartek, 26 lipca 2012 | dodano:27.07.2012Kategoria 50.00 - 99.99 km., po 3M, praca - sama przyjemność, w towarzystwie
Nowe brzmienie....
Odległość 1,5 km do pracy wydaje się śmieszne, ale dzisiaj właśnie uruchomiłam ostre jako transport;) po pracy od razu na miasto w kilka miejsc;] Miłe spotkanie ze Gosią i jej Specem! Ehhh fajna maszynka;)
Później kursy tu i tam i kilometry się nazbierały;] jeszcze czasami można poczuć zapach lip;) Nigdzie mi się nie spieszyło, cieszyłam się piękną pogodą. Powrót wieczorową porą w wyborowym towarzystwie!
Pozdrower!!!
Odległość 1,5 km do pracy wydaje się śmieszne, ale dzisiaj właśnie uruchomiłam ostre jako transport;) po pracy od razu na miasto w kilka miejsc;] Miłe spotkanie ze Gosią i jej Specem! Ehhh fajna maszynka;)
Później kursy tu i tam i kilometry się nazbierały;] jeszcze czasami można poczuć zapach lip;) Nigdzie mi się nie spieszyło, cieszyłam się piękną pogodą. Powrót wieczorową porą w wyborowym towarzystwie!
Pozdrower!!!
Dane wycieczki:
| Km: | 52.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Kugu - ostre koło | ||
Śmiganie po okolicy
Sobota, 9 czerwca 2012 | dodano:27.07.2012Kategoria 50.00 - 99.99 km., w towarzystwie
Wspomnienie po Euro....
Tym razem udało mi się zabrać szosę do domu.... kierunek Lębork i okolice, pogoda rewelacyjna, wiatr dobrze współpracował! Powrót w promieniach zachodzącego słońca.
Pozdrower!
Tym razem udało mi się zabrać szosę do domu.... kierunek Lębork i okolice, pogoda rewelacyjna, wiatr dobrze współpracował! Powrót w promieniach zachodzącego słońca.
Pozdrower!
Dane wycieczki:
| Km: | 72.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | |||
Mazovia Maraton MTB Chorzele
Niedziela, 22 kwietnia 2012 | dodano:29.04.2012Kategoria 50.00 - 99.99 km., Arab, maratony, treningi
Może nie koniecznie są to klimaty ścigania, ale ten utwór ostatnio mnie uwiódł....
Wyjazd na te zawody do samego końca stał pod znakiem zapytania.... W sobotę wieczorem zapadła decyzja na tak! Pobudka rano, wyjazd chwilę po 6.... Prognozy pogody optymistyczne słońce i 17C i faktycznie się sprawdziło! Miła odmiana po wczorajszym błocie i chmurach!
Z racji tego, że pierwszy raz startowałam został mi przypisany 11 sektor;d Po wczorajszym BT nogi wyjątkowo nie były zmęczone - z resztą nie miały za bardzo po czym - tempo spacerowe nie mogło ich za bardzo sponiewierać! Dzisiaj miałam większą wolę walki! I faktycznie nie odpuściłam - oczywiście na tyle ile pozwalały nogi! Trasa rewelacyjna - prowadzona przez piękne tereny! Kilka odcinków asfaltowych, na których mogłam podgonić stracone minuty z odcinków piaszczystych!
Przez chwilę miałam nawet ochotę jechać giga, jednak rozsądek wziął górę i pamiętając zeszłoroczną skandię i tyle godzin w terenie skręciłam na Mega w momencie rozwidlenia tras!
Plus dla organizatora za bardzo dobrze oznakowaną trasę! Bufety też zawsze akurat we właściwych miejscach rozstawione! Po przyjeździe pyszny makaron.
Start uważam za bardzo udany! I kto wie, może jeszcze na jakąś edycję zawitam.
Pozdrower!!!
Wyjazd na te zawody do samego końca stał pod znakiem zapytania.... W sobotę wieczorem zapadła decyzja na tak! Pobudka rano, wyjazd chwilę po 6.... Prognozy pogody optymistyczne słońce i 17C i faktycznie się sprawdziło! Miła odmiana po wczorajszym błocie i chmurach!
Z racji tego, że pierwszy raz startowałam został mi przypisany 11 sektor;d Po wczorajszym BT nogi wyjątkowo nie były zmęczone - z resztą nie miały za bardzo po czym - tempo spacerowe nie mogło ich za bardzo sponiewierać! Dzisiaj miałam większą wolę walki! I faktycznie nie odpuściłam - oczywiście na tyle ile pozwalały nogi! Trasa rewelacyjna - prowadzona przez piękne tereny! Kilka odcinków asfaltowych, na których mogłam podgonić stracone minuty z odcinków piaszczystych!
Przez chwilę miałam nawet ochotę jechać giga, jednak rozsądek wziął górę i pamiętając zeszłoroczną skandię i tyle godzin w terenie skręciłam na Mega w momencie rozwidlenia tras!
Plus dla organizatora za bardzo dobrze oznakowaną trasę! Bufety też zawsze akurat we właściwych miejscach rozstawione! Po przyjeździe pyszny makaron.
Start uważam za bardzo udany! I kto wie, może jeszcze na jakąś edycję zawitam.
Pozdrower!!!
Dane wycieczki:
| Km: | 55.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Arab | ||
Wieczornie ale intensywnie....
Wtorek, 10 kwietnia 2012 | dodano:10.04.2012Kategoria treningi, po 3M, 50.00 - 99.99 km.
Pewnie jeszcze nie raz zagości u mnie Adele.... tym razem w takiej odsłonie....
Czas na rower dopiero późnym po południem. Sporo dzisiaj kręcenie po Gdańsku, większą część w okolicy NP oraz PGeA. Dzisiaj czas wykorzystałam konkretnie. Nowe ustawienie bloków chwilowo dobrze się sprawdza. Zobaczymy przy jeszcze dłuższych dystansach! Kolano na razie okej!
Pozdrower!!!
Czas na rower dopiero późnym po południem. Sporo dzisiaj kręcenie po Gdańsku, większą część w okolicy NP oraz PGeA. Dzisiaj czas wykorzystałam konkretnie. Nowe ustawienie bloków chwilowo dobrze się sprawdza. Zobaczymy przy jeszcze dłuższych dystansach! Kolano na razie okej!
Pozdrower!!!
Dane wycieczki:
| Km: | 68.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | |||