Wpisy archiwalne w kategorii
po 3M
Dystans całkowity: | 13378.34 km (w terenie 182.90 km; 1.37%) |
Czas w ruchu: | 33:32 |
Średnia prędkość: | 20.67 km/h |
Maksymalna prędkość: | 50.49 km/h |
Liczba aktywności: | 333 |
Średnio na aktywność: | 40.18 km i 1h 35m |
Więcej statystyk |
Ehh ta praca, a urlop dopiero za rok;)
Poniedziałek, 22 sierpnia 2011 | dodano:26.08.2011Kategoria po 3M, praca - sama przyjemność, W szponach Kugu
Myślę, że warte przypomnienia:)
Po weekendzie nogi rozleniwione trochę, rześkie powietrze z rana dobrze robi na późniejsze samopoczucie w robocie;)
Pozdrower!!!
Po weekendzie nogi rozleniwione trochę, rześkie powietrze z rana dobrze robi na późniejsze samopoczucie w robocie;)
Pozdrower!!!
Dane wycieczki:
Km: | 89.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Kugu - ostre koło |
Tylko praca;)
Czwartek, 18 sierpnia 2011 | dodano:26.08.2011Kategoria Kanarek, po 3M, praca - sama przyjemność
Tu za to chłopaki są po ciężkim zapaleniu gardła - piosenka wciskająca w siedzenie - głośniki obowiązkowo na pełną parę!
Trochę deszczu, trochę słońca. Noga dobrze zapodawała i dojazdy do pracy poniżej założonego czasu - więc jest progres;)
Pozdrower!!!
Trochę deszczu, trochę słońca. Noga dobrze zapodawała i dojazdy do pracy poniżej założonego czasu - więc jest progres;)
Pozdrower!!!
Dane wycieczki:
Km: | 55.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Kanarek - Sprzedany |
Praca - wtorkow o środowy rozruch
Wtorek, 16 sierpnia 2011 | dodano:26.08.2011Kategoria Kanarek, po 3M, praca - sama przyjemność
Może coś jeszcze od Chłopaków, w końcu tak się starają ładnie śpiewać, nie wpomne o tej chrypie;)
Ciężko było ruszyć tyłek we wtorek... ale się udało;) i nawet obeszło się bez moknięcia;)
Pozdrower!!!
Ciężko było ruszyć tyłek we wtorek... ale się udało;) i nawet obeszło się bez moknięcia;)
Pozdrower!!!
Dane wycieczki:
Km: | 90.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Kanarek - Sprzedany |
Praca zbiorczo
Czwartek, 11 sierpnia 2011 | dodano:26.08.2011Kategoria Kanarek, po 3M, praca - sama przyjemność
Oj chłopaki skradli moje serce na długo.....
Po pracy na lekkie szwendanie się po mieście w celu załatwienia sprawunków;)
Pozdrower!!!
Po pracy na lekkie szwendanie się po mieście w celu załatwienia sprawunków;)
Pozdrower!!!
Dane wycieczki:
Km: | 82.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Kanarek - Sprzedany |
Pracowo.....
Wtorek, 9 sierpnia 2011 | dodano:09.08.2011Kategoria Arab, po 3M, praca - sama przyjemność
W głowie siedział dzisiaj mi ten utwór....
&
Mimo dużego wiatru jechało się wyśmienicie.... czasami mam wrażenie, że człowiek im bardziej jest zmęczony jest w stanie więcej z siebie wykrzesać;)
Pozdrower!!!
&
Mimo dużego wiatru jechało się wyśmienicie.... czasami mam wrażenie, że człowiek im bardziej jest zmęczony jest w stanie więcej z siebie wykrzesać;)
Pozdrower!!!
Dane wycieczki:
Km: | 58.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Arab |
Praca zbiorczo
Środa, 3 sierpnia 2011 | dodano:09.08.2011Kategoria Kanarek, po 3M, praca - sama przyjemność
Ciekawa animacja.....
&feature=related
Ogólnie dojazd z trzech dni i kilka błądzeń w różnych sprawach po mieście. Raz zmokłam, innym razem zmarzłam - czyli wszystko w normie:)
Pozdrower!!!
&feature=related
Ogólnie dojazd z trzech dni i kilka błądzeń w różnych sprawach po mieście. Raz zmokłam, innym razem zmarzłam - czyli wszystko w normie:)
Pozdrower!!!
Dane wycieczki:
Km: | 90.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Kanarek - Sprzedany |
Praca rozruch....
Poniedziałek, 1 sierpnia 2011 | dodano:09.08.2011Kategoria Kanarek, po 3M, praca - sama przyjemność
Chłopisko z prawdziwego zdarzenia ;)
Po dość aktywnym weekendzie nie chciało się kręcić, nogi ciężkie - a w pracy miałam być wcześniej a tu jak na złość wiatr w twarz;) ale udało się wyrobić!
Pozdrower!!!
Po dość aktywnym weekendzie nie chciało się kręcić, nogi ciężkie - a w pracy miałam być wcześniej a tu jak na złość wiatr w twarz;) ale udało się wyrobić!
Pozdrower!!!
Dane wycieczki:
Km: | 56.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Kanarek - Sprzedany |
Zbiorcze turlanie....
Czwartek, 28 lipca 2011 | dodano:09.08.2011Kategoria 0.00 - 49.99 km, Kanarek, po 3M, w towarzystwie
Chłopaki mają naprawdę ciekawy styl....
Plany jak zwykle ogromne ale pogoda zweryfikowała je do dość znacznie. Lipiec niestety nie należał w tym roku do najpiękniejszych ehh.....
Pozdrower!!!
Plany jak zwykle ogromne ale pogoda zweryfikowała je do dość znacznie. Lipiec niestety nie należał w tym roku do najpiękniejszych ehh.....
Pozdrower!!!
Dane wycieczki:
Km: | 40.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Kanarek - Sprzedany |
Pracowo.....
Piątek, 22 lipca 2011 | dodano:24.07.2011Kategoria Kanarek, po 3M, praca - sama przyjemność
Trochę żywszych rytmów.....
Udało mi się raz zdążyć przed deszczem, po południu już nie miałam tyle szczęścia - Kanarek cały uwalony - no trudno:)
Pod wieczór w piątek zapadła poważna decyzja - jadę w końcu na pierwsze zawody szosowe - takie prawdziwe;)
Pozdrower!!!
Udało mi się raz zdążyć przed deszczem, po południu już nie miałam tyle szczęścia - Kanarek cały uwalony - no trudno:)
Pod wieczór w piątek zapadła poważna decyzja - jadę w końcu na pierwsze zawody szosowe - takie prawdziwe;)
Pozdrower!!!
Dane wycieczki:
Km: | 50.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Kanarek - Sprzedany |
Praca i lansik z Siostrą....
Wtorek, 19 lipca 2011 | dodano:23.07.2011Kategoria 50.00 - 99.99 km., Arab, Kanarek, po 3M, praca - sama przyjemność, w towarzystwie
Paulo gościł jakiś czas u mnie - przypadł mi wokal tego chłopaczka!
&feature=related
Z rana do roboty, nic szczególnego - po południu lans na alejkach z Siostrą! Na Kanarku po cywilnemu - nawet spd zostały w domu;) Siostrze przypadł Arab - z resztą bardzo dobrze jej się jechało;) W trakcie miłe spotkanie Drucika;)
Powrót wieczorem!
Pozdrower!!!
&feature=related
Z rana do roboty, nic szczególnego - po południu lans na alejkach z Siostrą! Na Kanarku po cywilnemu - nawet spd zostały w domu;) Siostrze przypadł Arab - z resztą bardzo dobrze jej się jechało;) W trakcie miłe spotkanie Drucika;)
Powrót wieczorem!
Pozdrower!!!
Dane wycieczki:
Km: | 55.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Kanarek - Sprzedany |