tekst alternatywny
kuguar LOGO

Informacje

baton rowerowy bikestats.pl

Szukaj

Znajomi

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy kuguar.bikestats.pl

Archiwum

Linki

Wpisy archiwalne w kategorii

0.00 - 49.99 km

Dystans całkowity:6835.62 km (w terenie 69.90 km; 1.02%)
Czas w ruchu:23:42
Średnia prędkość:18.73 km/h
Maksymalna prędkość:42.00 km/h
Liczba aktywności:251
Średnio na aktywność:27.23 km i 1h 07m
Więcej statystyk

Próba sił......:)

Piątek, 20 listopada 2009 | dodano:20.11.2009Kategoria 0.00 - 49.99 km, po 3M, W szponach Kugu
Z racji tego, że dzisiaj wszystko działo się na szybkich obrotach - utwór też musi się w to wpasować:D



Jak zwykle po pracy żałowałam, że nie jestem rowerem, tylko musiałam czekać na autobus który z resztą spóźnił się dobre 20 min, co za porażka;/
W domu szybki obiad, chwila relaksu i na rower:D:D
W pierwszej kolejności do sklepu po klucz imbusowy, jakieś zaopatrzenie w gruszki - gdy opadnę z sił i w drogę:)

Plan na dziś - sprawdzić co potrafię i ewentualnie szacowanie jutrzejszej trasy na podstawie dzisiejszego wypadu oraz wycisnięcie z siebie ile się da! I dało się, ale chyba tylko troszkę.....

Godzinę dwadzieścia trwał główny sprawdzian, średnio jechałam z prędkością 27-29 km/h. Zakręty tylko mnie niepotrzebnie zwalniały... ale jechało się świetnie. Im dalej tym nogi czuły się jeszcze lepiej. Gdyby nie to, że o 19 chciałam się pojawić na prezentacji Adama o wyprawie wakacyjnej pewnie jeździłabym dłużej. Relacja z wyprawy udała się bardzo dobrze, czuło się atmosferę tych miejsc które zobaczyli, trud zdobywanych kolejnych kilometrów i podjazdów.

Pozdrawiam!
Dane wycieczki:
Km:45.00Km teren:0.00 Czas:01:47km/h:25.23
Pr. maks.:0.00Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Kugu - ostre koło

Popołudniowe wojaże....:)

Czwartek, 19 listopada 2009 | dodano:19.11.2009Kategoria 0.00 - 49.99 km, po 3M, W szponach Kugu
,,Again" to jeden z nielicznych utworów który nigdy mi się nie znudzi, mistrzostwo, najwyższa półka....





Plan na dziś: robienie magisterki. Ale jak wiadomo plany są po to aby je zmieniać, a co!!! Zadzwoniła do mnie koleżanka i zaproponowała abym ją odwiedziła, nie trzeba było mi dwa razy powtarzać:D Po herbacie trochę ruchu spacerze brzegiem morza. Kasia szła deptaną dwójką a ja grzecznie, wolniutko koło niej jechałam na OK. Kasia popadła aparat co zaowocowało kilkoma fotkami....

Kuguar & Kugu..... © kuguar

Kuguar & Kugu 2 © kuguar

Ogólnie pogoda bajeczna: bezwietrznie, ciepło - niemalże czuło się wiosnę a nie nadchodzącą zimę. Naprawdę coś dziwnego się dzieje, gdzie śniegi, zima.....

Pozdrawiam roweromaniaków!!!
Dane wycieczki:
Km:12.00Km teren:0.00 Czas:km/h:
Pr. maks.:0.00Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Kugu - ostre koło

Słonecznie.....:)

Środa, 18 listopada 2009 | dodano:18.11.2009Kategoria 0.00 - 49.99 km, po 3M, W szponach Kugu
Może trochę spokojniej:


Dzisiejszy dzień jest naprawdę długi... w pracy byłam na 6 (czasami uda się wstać) uporałam się z dwoma projektami i tak koło 12.30 nie miałam co robić. Ania pozwoliła mi dzisiaj skończyć wcześniej - i tak nie było nic dla mnie więcej do pracy!
Pędem do domu przebrać się w miarę przyzwoite ciuchy na rower i w drogę.
Pogoda wyborna, ciepło (jak nie w listopadzie), brak deszczu (tym razem obyło się bez czyszczenia roweru) I całe popołudnie przede mną!

Prosto Hallera w stronę morza. Przy wjeździe na molo dwóch starszych panów skomentowało moje pojawienie się:
,,- Patrz! Tak teraz się jeździ. Górale już nie modne."
A później jeden z nich się zapytał:
,,- Czy to ostre koło?"
Tym całkowicie mnie zbił z tropu, jedynie co zrobiłam to uśmiechnęłam się, przytaknęłam i podreptałam na plażę. Jakiś zapalony rowerzysta, może dawniej trenował. Tego już się nie dowiem.

Mewy dla mnie są bardzo pociesznymi ptakami. Jedna stojąc na linii morza - najzwyczajniej w świecie trzęsła się z zimna jak ,,galareta" - rozbawiło mnie to mocno - dobry humor miałam do końca! Na zdjęciu niestety tego nie widać.





Plażowanie Kugu! © kuguar

Wyjątkowo dzisiaj miałam ochotę porobić trochę zdjęć, zawsze wożę ze sobą aparat i jak przychodzi co do czego to wracam bez żadnych fotek, jakaś odmiana, chyba przez to słońce.

Przejeżdżając przez Sopot nie mogłam nie zatrzymać się na plaży. Przy molo spotkałam Adama z dziewczyną na spacerze.



Brzydkie kaczątko © kuguar

Zawsze znajdzie się w stadzie ,,brzydkie kaczątko". Jeszcze młody, niewypierzony młody osobnik. Za swoją inność zasłużył na zdjęcie i to nie jedno!


Później w stronę Gdyni i w drogę powrotną do domu na obiad, zahaczając jeszcze o Zaspę i Przymorze.

Na sobotę jakąś trasę przydałoby się zaplanować, ale to jeszcze dwa dni!
Pozdrawiam!
Dane wycieczki:
Km:27.00Km teren:0.00 Czas:01:10km/h:23.14
Pr. maks.:37.00Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Kugu - ostre koło

wieczorową porą....

Wtorek, 17 listopada 2009 | dodano:17.11.2009Kategoria 0.00 - 49.99 km, po 3M, W szponach Kugu
Uwielbiam ten utwór, tą gitarkę mogę słuchać godzinami, chociaż perkusista też daje czadu!



Coś ostatnio wychodzę na rower tylko o zmroku, to chyba nie poczucie bezpieczeństwa dzięki przedniej lampce, chociaż nie powiem - przynajmniej widać mnie dzięki niej na drodze. I tu zasługa kolegi który mi ją podarował, dzięki!

Dzisiaj krótko, tylko do siostry w celu wykorzystania jej łazienki z prysznicem, chwilowy remont zmusił mnie do tego:D Mała rundka po pustych ulicach i do domu.
Dane wycieczki:
Km:10.00Km teren:0.00 Czas:00:30km/h:20.00
Pr. maks.:34.00Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Kugu - ostre koło

Do kuzynki....;)

Poniedziałek, 16 listopada 2009 | dodano:16.11.2009Kategoria 0.00 - 49.99 km, po 3M, W szponach Kugu
Lubię jednak do nich wracać...


Plan dnia był taki: stawić się w pracy na 6 (oczywiście rowerem - nic z tego, wolałam trochę postać i pojechać komunikacją) odbiłam to sobie za to po południu:)
Wybrałam się odwiedzić kuzynkę: trochę zdziwiła się jak powiedziałam jej, że przyjadę rowerem. Przecież pada!!! - mówiła do słuchawki. Może padało, ale w nocy. Fakt chodniki nie grzeszyły suchością! Ale jak tylko to by miało mnie powstrzymać - trochę marny powód.

Gdy czekałam na kuzynkę w umówionym miejscu, nawet udało mi się zrobić jedno w miarę sensowne zdjęcie.



Posiedziałam trochę u niej, wypiłam dobrą herbatę - odebrałam co chciałam i czas zbierać się.

Zauważyłam jedną różnicę: gdy we wrześniu miałam na 4 piętro wnieść górala, pod sam koniec brakowało mi sił, a teraz jeden ruch i już Kugu jest na ramieniu i nawet na 10 mogę tak śmigać. Rewelacja!!!
Mało rowerzystów mijałam, to nie to co jeszcze miesiąc temu - sami najwytrwalsi zostali.

Po powrocie mycie, jeszcze tyle błota nigdy nie było na ramie;/



10 min i znów wygląda jak nowy;)

Dzisiaj dostałam zdjęcia z piątkowej ustawki:


Foto by Damian


Foto by Damian

Pozdrawiam!
Dane wycieczki:
Km:20.00Km teren:0.00 Czas:01:00km/h:20.00
Pr. maks.:0.00Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Kugu - ostre koło

Niedzielnie!

Niedziela, 15 listopada 2009 | dodano:15.11.2009Kategoria 0.00 - 49.99 km, po 3M, W szponach Kugu
Czy te gitarki nie są wyśmienite;)



Dzisiaj spokojnie, aby nie przeciążać kolana. Tylko wieczorkiem do koleżanki w odwiedziny na herbatę i powrót. Nowe ustawienie siodełka działa cuda;) Myślę, że jednak jest dla mnie jakaś szansa.

Po powrocie jak zwykle pielęgnacje i czyszczenie. Ilość wody na jezdni i ścieżkach odbija się wprost proporcjonalnie do ilości ściąganego błota z roweru:D Może kiedyś ułożę na to jakieś równanie.....:)
Dane wycieczki:
Km:9.00Km teren:0.00 Czas:km/h:
Pr. maks.:0.00Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Kugu - ostre koło

Kręcenie na Reja + ustawka

Piątek, 13 listopada 2009 | dodano:13.11.2009Kategoria 0.00 - 49.99 km, po 3M, W szponach Kugu, w towarzystwie, ostre ustwki
Do tego głośniki muszą być naprawdę mocno podkręcone:D



Dzisiaj naprawdę było ciężko, po południu na rowerku do Siostry! Nie ma to jak zjeść tosty przed dłuższą jazdą:D
Plan na wieczór był szatański: dwie godziny przed planowaną ustawką - z Adamem wyskoczyliśmy na Reja do Sopotu: ciemno, cisza - oświetlenie przy rowerach było, ale marne;) Podjechaliśmy łagodniejszą nitką, a tą gorszą częścią powrót;) No dobra - ślimaczyłam się, jechałam na ,,ręcznym". W dzień może bym się rozpędziła, ale w ciemności - nigdy w życiu!!! Jakoś się udało, ale pierwsza wywrotka na Kugu zaliczona, baranek porysowany - eh to musiało się kiedyś stać;) na szczęście sama nie ucierpiałam:)

Adam i jego popisy na Reja! © kuguar

Później mały przystanek przy sklepie - uzupełnienie zapasów i pędem wzdłuż morza do miejsca spotkania.

Ustawka © kuguar

Grupa śmiałków liczyła 4 osoby. Na początku małe zmiany ustawień w sprzęcie i w drogę! Miasto jest nasze - no może reszty, bo na pewno nie moje, ciągnęłam się na samym, szarym końcu, ale nie dawałam za wygraną:) Na parkingu podziemnym - pokaz umiejętności - naprawdę było na co popatrzeć! Mała sesja zdjęciowa - jak dobrze, że Damian miał aparat ze sobą - jednak zdjęcia wrzucę jak je dostanę!

Następnie kierunek Wrzeszcz, gdzie powoli ekipa się zmniejszała, najpierw Adam na Miszewskiego się odłączył. Do Klinicznej miałam wyborną eskortę: dziękuję Panowie:D
Adam i Damian pojechali w swoją stronę - a ja myk i do domu!
Przyjechałam zmęczona, ale zadowolona!
Pozdrawiam!
Dane wycieczki:
Km:44.00Km teren:0.00 Czas:km/h:
Pr. maks.:0.00Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Kugu - ostre koło

Niepodległościowo....:)

Środa, 11 listopada 2009 | dodano:11.11.2009Kategoria 0.00 - 49.99 km, po 3M, W szponach Kugu, w towarzystwie, ostre ustwki
Dzisiaj skoro Dzień Niepodległości, coś po Polsku:):)





Plan na dzisiaj nie został wykonany, 50 nie osiągnięta, ale i tak z tego dystansu jestem zadowolona!
Jazda w towarzystwie Adama - Travisa do Gdyni na Bieg Niepodległości. Na ścieżce wzdłuż morza trochę prędkość wzrosła, ale też nie na długo - siły musiałam jeszcze zostawić na powrót;)

Plan był aby dotrzeć na 13 - jednak godzina startu została przesunięta na 13.20, tulu chętnych!! w końcu wystartowali! Oni w jedną a my w przeciwną znaleźć miejsce gdzie można byłoby wypić ciepłą herbatę!
Później w drogę powrotną! Od Gdyni ćmiło mnie prawe kolano - w domu maści posżły w ruch i przeszło. Po drodze na chwilę zajechaliśmy do Adama - dokręcił mi stery (ciągle się luzują - wszystko przez farbę która wyciera się ze środka). Na węźle Kliniczna/Hallera każdy pojechał w swoją stronę.

Zdjęć brak - nie dlatego, że zapomniałam aparatu, po prostu jakoś nie złożyło się:)
Pozdrawiam!
Dane wycieczki:
Km:40.00Km teren:0.00 Czas:km/h:
Pr. maks.:0.00Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Kugu - ostre koło

praca i popołudniowy sponton

Wtorek, 10 listopada 2009 | dodano:10.11.2009Kategoria 0.00 - 49.99 km, po 3M, praca - sama przyjemność, W szponach Kugu, w towarzystwie
Chciałam coś mocniejszego, ale skoro już prawie noc to nie ma co ciszy nocnej zakłócać jakimiś ,,szarpidrutami"



Dziś krótko, śpiąca jestem przeogromnie;/
Do pracy odważyłam dzisiaj się pojechać na Kugu, co okazało się dobrym wyjściem, na miejscu byłam 5.50:D

Kugu w pracy © kuguar


Po robocie do Siostry na obiad, który niestety coś mi zaszkodził, żołądek po godzinie odmówił mi posłuszeństwa:/
Miałam jechać do serwisu spr czy są nowe miseczki do suportu, ale plan uległ zmianie i przegoniona zostałam po Gdańsku przez Adama. Nie powiem mogłam zobaczyć na co stać Kugu, ale chyba moje możliwości okazały się trochę mniejsze;/ oj jeszcze dużo pracy przede mną.
Później do domu odstawić rower i z kuzynką do kina.
Wieczorem czyszczenie roweru, smarowanie łańcucha i spać;p

A jutro może stuknie 50 km, kto to wie....:)

Pozdrower!!
Dane wycieczki:
Km:29.00Km teren:0.00 Czas:km/h:
Pr. maks.:0.00Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Kugu - ostre koło

Zboczenie.....;)

Poniedziałek, 9 listopada 2009 | dodano:09.11.2009Kategoria W szponach Kugu, 0.00 - 49.99 km
Teraz trochę z innej półki:


Dzisiaj rano chciałam pojechać do pracy rowerem, ale gdy zobaczyłam że pada musiałam odpuścić, perspektywa przemoknięcia nie za bardzo mi odpowiadała;/ a nie wiedziałam na co stać oponki, wolałam nie ryzykować;)

Dlaczego taki tytuł..... przez ostatnie dwa miesiące więcej wydaje na rower niż na siebie, z resztą na siebie w przeciągu takiego czasu nigdy nie wydałam takiej sumy.... A dzisiaj ją powiększam, kupnem nowych pedałów, zamówieniem licznika rowerowego... a w planach jest jeszcze kilka innych rzeczy! Serio patrząc z boku - różnie sobie można pomyśleć;) Zamiast jakieś ciuszki, kosmetyki, to nie!! W jakieś żelastwo pakuję kasę, ale jak choroba to nie ma na to lekarstwa!!

Brak zestawu kluczy oraz bliskości wyposażonego warsztatu Taty w moim wypadku procentuje ciągłym zawracaniem głowy koledze, moje klucze 12,13,14 nie zawsze do wszystkiego pasują, ale pod koniec tygodnia w planach są zakupy;)

Pierwszy chrzest na deszczu, oponki spisywały się rewelacyjnie, czułam się pewnie na mokrych ścieżkach. A i miłe zaskoczenie - mimo kałuż wróciłam sucha, jutro bez obaw mogę jechać do pracy - jupi!!! Po powrocie 10 min czyszczenia Kugu, i znów wyglądał jak nowy...

Zdjęć brak - nie miałam jakoś ochoty na ich robienie:) może przy ładniejszej pogodzie:)

Na środę jakaś dłuższą trasę muszę sobie zaplanować, jakieś propozycje?
Dane wycieczki:
Km:6.00Km teren:0.00 Czas:km/h:
Pr. maks.:0.00Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Kugu - ostre koło

Blogi rowerowe na www.bikestats.pl